Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
27 авг 20
Ирина Мут- Журнал, 27 авг 20
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2020
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2020:
1595 ккал
Жир: 55,41г | Белк: 133,24г | Углев: 168,70г.
Завтрак:
Coral Club Спирулина, Спирулина, California Gold Nutrition Омега-3, Хлеб Белый Бездрожжевой Бояр, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мясной Ряд Грудинка Столичная , Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Приготовленный Лук, Табрис Куриное Филе Отварное, Запеченный Картофель.
Ужин:
Мёд, Ирга, Черная Смородина, Першинский Творог 5%.
Перекус/Другое:
Кофе, Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Лента Яблоки Слава Победителям.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю