Galper2000- Журнал, 26 авг 20

Параметры Пользователя Galper2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020

87,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2020:

1043 ккал

Жир: 35,07г | Белк: 46,01г | Углев: 111,55г. Завтрак: Selz Galletas de Salvado Light, Mate. Обед: Vino Merlot, Costa Galletas de Agua Line, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Super Cerdo PULPA PIERNA. Перекус/Другое: Santiago Surtido Galletas, Nescafé Tradición. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Hoy subí un poco, por culpa de debilidad de anoche.

26 авг 20 написано членом: Galper2000


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galper2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galper2000- Журнал, 26 авг 20

Оставить свой Комментарий

Galper2000-Изменение Веса