Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
euheide
Журнал
28 июл 13
euheide- Журнал, 28 июл 13
Параметры Пользователя euheide
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
8.7 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
My inaccurate waist measure (horizontally over navel): 80 cm
As usual, I have been putting off weight training for too many days... Yesterday and the day before, I ate bigger meals than usual so I would have energy for weight training but I ended up not using those calories. The extra weight today is probably down to those big meals...
But today will be the day! lol
edit: Alright!! I'm exercising as I type (well, not really but almost lol) Just noting that the coffee with chocolate milk, and the biscuits were associated with the exercise.
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2013:
1289 ккал
Жир: 65,67г | Белк: 55,66г | Углев: 120,77г.
Завтрак:
Whole Milk.
Обед:
tomato paste, mozzarella cheese for pizza, pizza dough, chouri�os, sweet red peppers, pineapple, olive oil, oregano, olives.
Перекус/Другое:
Coffee, Chocolate Milk (Whole), Plain or Buttermilk Biscuits.
подробнее ...
1729 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
euheide-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю