Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Desirre Rocha
Журнал
26 авг 20
Desirre Rocha- Журнал, 26 авг 20
Параметры Пользователя Desirre Rocha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2020
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
57,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2020:
592 ккал
Жир: 40,37г | Белк: 39,18г | Углев: 17,85г.
Завтрак:
Nestlé Iogurte Natural Integral.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos.
Ужин:
Alface de Folha Verde, Tomates Cereja.
Перекус/Другое:
Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa.
подробнее ...
2234 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Дорожка - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Desirre Rocha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю