Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nikos85mail.ru
Журнал
25 авг 20
nikos85mail.ru- Журнал, 25 авг 20
Параметры Пользователя nikos85mail.ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2020:
951 ккал
Жир: 23,84г | Белк: 85,54г | Углев: 95,92г.
Завтрак:
Кофе, Baraka Финики Отборные, Bombbar Джем Лесная Ягода, Агрокомплекс Творог Обезжиренный.
Обед:
Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Кубанская Буренка Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Протеиновый Шоколад «Алёныч» Молочный, Кофе.
подробнее ...
1875 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nikos85mail.ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю