evgantonova- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя evgantonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1577 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 74,18г | Углев: 220,79г. Завтрак: Ризык Лепёшка Узбекская, Помидоры, Лепешка, Макдоналдс Соус Чесночный, Кофе с Молоком, Куриное Филе. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Индейка Тушеная. Ужин: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Винегрет, Перекресток Виноград Белый, Чай, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Киндер Шоколад. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgantonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgantonova- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

evgantonova-Изменение Веса