Taka Sobie ☺️- Журнал, 25 авг 20

Параметры Пользователя Taka Sobie ☺️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥴

67,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2020:

1063 ккал

Жир: 33,31г | Белк: 78,81г | Углев: 119,89г. Завтрак: Masło, Chleb 7 Ziaren, Szczypiorek, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Обед: Pomidory, Awokado, Koperek, Szczypiorek, Zielone Nadziewane Oliwki, Kukurydza, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Ужин: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Zielona Fasolka Szparagowa, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Grillowana Pierś z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Mamut Sucharki bez Cukru, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa z Mlekiem. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taka Sobie ☺️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taka Sobie ☺️- Журнал, 25 авг 20

Оставить свой Комментарий

Taka Sobie ☺️-Изменение Веса