dinho.prado- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя dinho.prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

172,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 57,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1787 ккал

Жир: 70,11г | Белк: 63,38г | Углев: 223,65г. Завтрак: Café, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Adria Bolacha Água e Sal, Margarina, Tapioca, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Обед: Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, MID Suco Mid, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Caseiro e Natural Bocadinho de Queijo Provolone, Qualy Qualy Light, Tapioca. Ужин: Salada Vinagrete, MID Suco Mid, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Liza Maionese tipo Caseira, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinho.prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinho.prado- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

dinho.prado-Изменение Веса