Galper2000- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя Galper2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Me mantuve bien el fin de semana !!!!!!!!!!!!!!!!!!

87,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

1199 ккал

Жир: 49,21г | Белк: 54,00г | Углев: 106,39г. Завтрак: Lider Nueces Mariposas, Selz Galletas de Salvado Light, Mate. Обед: Trendy Barquillos, Vino Merlot, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Pernil de Cerdo. Ужин: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Costa Galletas de Soda, Mate. Перекус/Другое: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola, Mate. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Секс - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galper2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galper2000- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

Galper2000-Изменение Веса