chrisje46- Журнал, 24 авг 20

Параметры Пользователя chrisje46 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2020:

609 ккал

Жир: 11,54г | Белк: 24,88г | Углев: 105,68г. Завтрак: Koffie, Effi Confituur, Everyday Bruin Brood , Chiazaad, Lijnzaad Zaden, Maanzaad, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Muesli, Everyday Magere Yoghurt, Maredsous Light 7% Natuur. Обед: Delhaize Rode Druiven Pitloos, Frambozen, Everyday Vanillepudding. Ужин: Rode Bessen, Colruyt Everyday Witte Asperges, Gesneden Ham (Extra Dun), All Seasons Ijsbergsla , Tomaten, Vandemoortele Yogorette. Перекус/Другое: Koffie. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisje46-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisje46- Журнал, 24 авг 20

Оставить свой Комментарий

chrisje46-Изменение Веса