patri2310- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя patri2310 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2020

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1176 ккал

Жир: 52,68г | Белк: 71,58г | Углев: 112,22г. Завтрак: Rosamonte Mate Cocido, Grandiet Tutucas. Обед: Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Benidorm Salsa Sabor Queso Cheddar, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga. Ужин: Lario Morcilla, La Paulina Queso Port Salut, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Zapallo Hervido. Перекус/Другое: Café con Leche, Misky Turron de Mani, Rosamonte Mate Cocido. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patri2310-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patri2310- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

patri2310-Изменение Веса