Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gal_Rex
Журнал
22 авг 20
Gal_Rex- Журнал, 22 авг 20
Параметры Пользователя Gal_Rex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yay! 🎉🎉🎉 Delmål 2 - att passera 75kg - är avklarat! De sista två veckorna kändes som evighet. Vikten stod stilla runt 75.3. Jag Tom började tappa motivationen. Men idag har det hänt! 🏆
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2020:
1335 ккал
Жир: 63,10г | Белк: 47,46г | Углев: 147,50г.
Обед:
Ängens Mjölk 3%, Puck Mjukost, Argeta Kycklingpastej, Liba Bröd Liba Original.
Ужин:
Abba Vitvinssås För Ugnsbakad Torsk, ICA Ryggfilé av Torsk, Stekt Potatis.
Перекус/Другое:
Vattenmelon, Tiramisu.
подробнее ...
1780 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bra jobbat! Tålamod lönar sig. 👍
22 авг 20 написано членом:
astho
Japp, att väbta gör inget. Den som väntar på något gott, väntar aldrig för länge. 😁
22 авг 20 написано членом:
Gal_Rex
Härligt! kämpa på.....Belöningen kommer är målet är nått. Då jäklar är det värt allt slit man gått igenom. 🤩
26 авг 20 написано членом:
63sommar
Gamla favorita shorts och byxor plockas fram ur lådor. Det är ju den bästa belöningen! 😊
26 авг 20 написано членом:
Gal_Rex
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gal_Rex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю