abyssinka- Журнал, 22 авг 20

Параметры Пользователя abyssinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес уходит медленно, но плохого в этом нет ничего. Я достигла того веса, который планировала и это не может не радовать. Худеть ли дальше решу в ближайшие дни. Всем добра и позитива!

62,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2020:

1656 ккал

Жир: 79,70г | Белк: 76,69г | Углев: 158,93г. Завтрак: Crunch Brunch Паста из Кокоса, Махеев Майонезный Соус «Сырный», Вареное Яйцо, Инко-Фуд Орех Классический, Помидоры. Обед: Минскхлебпром Трубочка с Белковым Кремом, Брест-Литовск Российский Сыр, Приготовленный Яичный Желток, Куриные Гнезда, Barilla Макароны Отварные, Бразильские Орехи. Ужин: Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Кукуруза Вареная, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Могилевская Фабрика Мороженого Мороженое «Лёва» со Вкусом Манго и Маракуйи и Джемом. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Молодец, а за какой период ты сбросила 12 кг, и сколько ккал употребляешь в день ?)

22 авг 20 написано членом: Juli@~

Juli@ В феврале 2019 начала худеть с 72. Похудев к сентябрю до 64 бросила подсчеты. Набрала до 69 и за 10 недель этого лета похудела на 7 кг

22 авг 20 написано членом: abyssinka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abyssinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abyssinka- Журнал, 22 авг 20

Оставить свой Комментарий

abyssinka-Изменение Веса