Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
21 авг 20
Mesquita211183- Журнал, 21 авг 20
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020
85 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2020:
1531 ккал
Жир: 60,20г | Белк: 69,50г | Углев: 171,20г.
Завтрак:
Carrefour Pão Caseiro, Do Serro Queijo Minas, Pif Paf Presunto, Café Brasileiro Café com Açúcar.
Обед:
Giraffas Fritas Pequena, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Seara Coxa de Frango, Hemmer Beterraba em Conserva, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Tomate.
Ужин:
Sadia Empanado de Frango, Carrefour Pão Caseiro.
подробнее ...
2517 ккал
Упражнение:
Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю