DmitrijSol- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя DmitrijSol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

116,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

2286 ккал

Жир: 110,81г | Белк: 72,95г | Углев: 248,33г. Завтрак: Сыр Гауда, Parmalat Молоко 3,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак. Обед: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы . Ужин: Огородников Икра Кабачковая, Вкусландия Пломбир, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко Зеленое, Paul Круассан Классический, Baskin Robbins Волшебные Леденцы. подробнее ...

554 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DmitrijSol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DmitrijSol- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

DmitrijSol-Изменение Веса