hyunhee79- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя hyunhee79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

51,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

952 ккал

Жир: 43,54г | Белк: 61,87г | Углев: 77,27г. Обед: 열무김치, 한살림 콩국물, 미역국수. Ужин: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 밥, 떡갈비. Перекус/Другое: 공차 아이스 얼그레이 밀크티, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 2 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hyunhee79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hyunhee79- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

hyunhee79-Изменение Веса