Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
21 авг 20
Ирина Мут- Журнал, 21 авг 20
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2020:
1616 ккал
Жир: 62,25г | Белк: 82,91г | Углев: 113,14г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Травяной Чай, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Моя Цена Форель Слабосоленая .
Обед:
Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов.
Ужин:
Тамариони Вино Белое Сухое, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Сыр Российский, Клубника, Малина, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Арахис, Травяной Чай, Мёд, Кофе.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю