Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Artenians
Журнал
20 авг 20
Artenians- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя Artenians
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
2589 ккал
Жир: 69,94г | Белк: 89,48г | Углев: 399,16г.
Завтрак:
Torta de Maçã, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Integral.
Обед:
Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Baroa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Pinhão Cozido, Café com Leite e Açúcar, Panquecas Simples, Maçã, Tapioca.
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Artenians-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю