natroli1- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя natroli1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Immer diese Extremschwankungen....
Dieses Mal wenigstens in die richtige Richtung:)

112,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1230 ккал

Жир: 39,98г | Белк: 90,07г | Углев: 132,78г. Обед: Aldi Katenschinken, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Südzucker Zucker, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln, Karotten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kohlhase Kapitänssülze. Перекус/Другое: Kiwi, Cocktailtomaten, VielLeicht Pfefferbeisser. подробнее ...

3957 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natroli1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natroli1- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

natroli1-Изменение Веса