belanvika- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя belanvika | < Предыдущая Запись |Следующий >

мне ещё не очень нравится

43,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1104 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 34,98г | Углев: 137,20г. Завтрак: Сгущенка, Кофе с Молоком, Манник домашний. Обед: Яблочные оладьи, Майонез, Кабачки Жареные, Жареная Говядина (Только Постное), Добряна Сыр Мраморный, Торчин Кетчуп Лагідний, Макароны Отварные, Зеленый Чай, Своя Линия Печенье Мария, Банановый Пирог. Ужин: Сладкая Булочка, Кабачки Жареные, Жареным Луком, Картофельное Пюре на Воде, Майонез, Помидоры, КИТ Марлин Холодного Копчения. Перекус/Другое: АТБ Топинг Шоколадный, Ласунка Мороженое Стакан Великан. подробнее ...

1316 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belanvika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belanvika- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

belanvika-Изменение Веса