Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksanachka
Журнал
20 авг 20
ksanachka- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя ksanachka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
1677 ккал
Жир: 97,56г | Белк: 61,51г | Углев: 142,04г.
Завтрак:
Bounty Райский Ананас, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Нектарин, Магнит Чеснок, Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Востряково Сало Белорусское, Дыня.
Обед:
Дыня.
Ужин:
Bounty Райский Ананас, Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Глобус Кабачки Фаршированные, Дыня, Мираторг Фарш "Домашний".
подробнее ...
2654 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 24 минуты, Отдыхать - 12 часа и 32 минуты, Спать - 7 часа и 4 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksanachka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю