Mandarinka2309- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя Mandarinka2309 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

61,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1368 ккал

Жир: 59,47г | Белк: 110,76г | Углев: 92,08г. Завтрак: Real Caps Омега-3 Концентрат, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Обед: Мёд, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Оливковое Масло, Минтай. Ужин: Арбуз, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Mutant Сывороточный Протеин, Ирмень Молоко 2,5%. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mandarinka2309-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mandarinka2309- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

Mandarinka2309-Изменение Веса