bevigaby- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя bevigaby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1390 ккал

Жир: 102,48г | Белк: 87,13г | Углев: 26,34г. Завтрак: Nestle Media Crema Table Cream, Aceite de Coco, Café, Custom Collagen Hydrolyzed Gelatin Beef Collagen Peptides, Leche de Almendras. Обед: Tomates, Queso Mozzarella (Leche Entera), Queso Crema, Ghee, Pimentón, Cebollas, Lomo Embuchado, Huevo, Tocino, Queso Gouda. Ужин: Freshona Menestra de Verduras, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Перекус/Другое: Nestle Chocolate sin Azúcar con Almendras. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bevigaby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bevigaby- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

bevigaby-Изменение Веса