Danzinha.lima- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Danzinha.lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Menos um tikim ✔️

64,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1486 ккал

Жир: 62,08г | Белк: 82,88г | Углев: 158,52г. Завтрак: Crepioca, Limão, Café com Leite Integral. Обед: Couve Manteiga Refogada, Batata Doce Cozida, Beterraba Cozida, Milho Verde Cozido. Ужин: Danone YoPRO Chocolate, Qualitá Queijo Muçarela, Requeijão, Carne Moída Refogada, Tapioca de Queijo. Перекус/Другое: Sobremesa de Gelatina, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. подробнее ...

909 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Зумба (Zumba) - 46 минуты, Google Fit - 21 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danzinha.lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danzinha.lima- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Danzinha.lima-Изменение Веса