Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Taka Sobie ☺️
Журнал
19 авг 20
Taka Sobie ☺️- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя Taka Sobie ☺️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
973 ккал
Жир: 25,78г | Белк: 53,49г | Углев: 132,34г.
Завтрак:
Bułka z Ziarnami, Guacamole, Szczypiorek, Pomidor Malinowy, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki.
Ужин:
Knorr Fix Spaghetti Napoli, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Pastani Spaghetti.
Перекус/Другое:
Dawtona Sok Pomidorowy, Korniszony, Morliny Polędwica Sopocka.
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Pięknie!!!
20 авг 20 написано членом:
Joanna Skraburska
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Taka Sobie ☺️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю