thelmaelisa.trujillo- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя thelmaelisa.trujillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1131 ккал

Жир: 26,28г | Белк: 48,47г | Углев: 188,41г. Завтрак: Post Honey Bunches Of Oats, Leche (Leche Entera), Galleta con Chispas de Chocolate, Café. Обед: Peñafiel Naranjada, Agua, Tomates, Espinacas, Lechuga, Limón, Pimienta Negra, Chile Jalapeño, La Costeña Elote Dorado, Manzana, Hummus, Vegetalistos Zanahoria Baby, Mangos, Dolores Atún en Agua. Ужин: Santa Clara Leche Entera, Post Honey Bunches Of Oats. Перекус/Другое: Granvita Granola , Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thelmaelisa.trujillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thelmaelisa.trujillo- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

thelmaelisa.trujillo-Изменение Веса