Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izanela
Журнал
19 авг 20
izanela- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя izanela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
1860 ккал
Жир: 85,40г | Белк: 116,42г | Углев: 151,73г.
Завтрак:
Światowid Ser Żółty Gouda, Biedronka Jajka M .
Обед:
Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Mleczna Dolina Śmietana 18%, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany).
Ужин:
Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Rosół, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka (42g).
Перекус/Другое:
Marletto Lody Truskawkowe 6 Składników.
подробнее ...
1500 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izanela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю