larilyn- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

BS 115
Temp 97.0
O2 94, 63p
8:25pm 119/69, 59p

71,2 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1033 ккал

Жир: 50,27г | Белк: 102,16г | Углев: 42,36г. Завтрак: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Great Value Beef Broth. Обед: Lunch Mate Honey Smoked Turkey Breast, Celery, Green Olives, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Peanuts. Ужин: Calavo Avocado, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Lettuce, Tomatoes, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Перекус/Другое: Blue Diamond Rosemary & Black Pepper Almonds, Gold Emblem Abound Dry Roasted Sea Salt Edamame, Vlasic Baby Kosher Dills. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса