Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Derek4Real
Журнал
18 авг 20
Derek4Real- Журнал, 18 авг 20
Параметры Пользователя Derek4Real
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm on day 3 of my fast. I'm feeling really good I just had 700 calories of nothing but liquids. I used Dynamic Health blueberry concentrate unsweetened. I used Dynamic Health cranberry concentrate unsweetened. I used Dynamic Health elderberry concentrate unsweetened. I used Dynamic Health black cherry concentrate unsweetened. and I took two tablespoons of ellora farms extra virgin olive oil I love my olive oils. thanks for all the support it really helps to have people in your corner.
120,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2020:
812 ккал
Жир: 28,00г | Белк: 22,60г | Углев: 123,30г.
Завтрак:
Ellora Farms Extra Virgin Olive Oil, Dynamic Health Pure Cranberry 100% Unsweetened Juice Concentrate, Dynamic Health Pure Blueberry Unsweetened Juice Concentrate, Dynamic Health Pure Black Cherry Unsweetened Juice Concentrate, Dynamic Health Pure Sambucus Black Elderberry, Organic Valley 0% Fat Free Ultra-Filtered Organic Milk.
Обед:
Dynamic Health Pure Blueberry Unsweetened Juice Concentrate, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium).
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Derek4Real-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю