NatyZP- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя NatyZP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

51,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1121 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 74,11г | Углев: 87,81г. Завтрак: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Chocolyne Chocolate, Papaya. Обед: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Pechuga de Pollo a la Plancha, Deliziare Salsa Bolognese, Alpina Queso Doble Crema , Bimbo Tortillas Integrales. Перекус/Другое: Panela, Miel, Zumo de Limón, La Especial Mezcla de Maní (25g), Badem Leche Condensada, Gel'hada Gelatina Light, Lok Chocolate Oscuro 70%. подробнее ...

1255 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatyZP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatyZP- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

NatyZP-Изменение Веса