petuhovaks- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя petuhovaks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

49,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1703 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 105,12г | Углев: 170,72г. Завтрак: Голубика, Нутелла Шоколадная Паста, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Данон Творог Мягкий 0%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Ржаная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Соус Барбекю, Яйцо, Кабачок. Обед: Магнит Банан, Яйцо, Zero Соус Барбекю, Гречка. Ужин: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Окей Груша Форель, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Перекус/Другое: Арбуз, Алыча, Хохланд Творожный Сыр, VitaLat Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petuhovaks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petuhovaks- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

petuhovaks-Изменение Веса