Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigAssInn
Журнал
17 авг 20
BigAssInn- Журнал, 17 авг 20
Параметры Пользователя BigAssInn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2020:
1822 ккал
Жир: 60,07г | Белк: 124,58г | Углев: 201,55г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Творог 2%, Nesquik Какао-Порошок, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творожная Запеканка с Изюмом, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Черная Смородина.
Обед:
Оливковое Масло, Лук, Укроп, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости).
Ужин:
Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Кефир 3,2%, Киви.
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Давай, Инесса, поднажми до первой шестёрки 🤞🤞🤞🤞🤞
17 авг 20 написано членом:
alkogolichk@
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigAssInn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю