kolbaca911- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя kolbaca911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1122 ккал

Жир: 30,51г | Белк: 61,05г | Углев: 154,51г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), ПП Кекс, Шаурма с Курицей. Обед: Вареное Яйцо, Холодник белорусский. Ужин: Персики, Сливы. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Фитнес - 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolbaca911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolbaca911- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

kolbaca911-Изменение Веса