chemistss- Журнал, 17 авг 20

Параметры Пользователя chemistss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2020:

1744 ккал

Жир: 69,95г | Белк: 141,96г | Углев: 142,76г. Завтрак: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Обед: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Bulgur Pilavı, Domatesler. Ужин: Bezelye Yemeği, Eker Ayran, Tavuk Göğüs Eti. Перекус/Другое: Peyman Çiğ Badem, Nescafe Classic, Muz, Kırmızı Erik, Peyman Çiğ İç Fındık. подробнее ...

384 ккал

Упражнение: Full Body - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Tatil yaramış Chemistss bey 😉🌸

17 авг 20 написано членом: Susamia

Teşekkürler💐Çok yedim, kilo almayım diye de çok yüzdüm, yine de vermişim😅bir dahakine daha çok yiyeceğim😂

17 авг 20 написано членом: chemistss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chemistss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chemistss- Журнал, 17 авг 20

Оставить свой Комментарий

chemistss-Изменение Веса