Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
choekzema
Журнал
17 авг 20
choekzema- Журнал, 17 авг 20
Параметры Пользователя choekzema
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2020
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2020:
1062 ккал
Жир: 22,68г | Белк: 65,93г | Углев: 139,21г.
Завтрак:
AH Halfvolle Melk, AH Bran Flakes.
Обед:
AH Watermeloen, AH Cottage Cheese, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g).
Ужин:
Jumbo Beenham met Italiaanse Kruiden, AH Spinazie a La Creme.
Перекус/Другое:
Amstel Radler Fris 0.0%, OLA Perenijs, AH Watermeloen, AH Watermeloen.
подробнее ...
2894 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
choekzema-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю