daianthoo- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя daianthoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

46,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1317 ккал

Жир: 38,05г | Белк: 51,72г | Углев: 201,20г. Завтрак: Verdeflor Yerba Mate, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas, Café con Leche Descremada. Обед: Bollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pimientos Verdes, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salsa de Tomate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Ужин: Pomelo, Mandarinas. Перекус/Другое: Criollitas Galletitas de Agua, Queso Cremoso, Riera Tostadas de Mesa, Georgalos Turrón de Maní con Miel, Naranjas. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianthoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianthoo- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

daianthoo-Изменение Веса