TonyAntonova- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя TonyAntonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020

50,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1631 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 111,61г | Углев: 129,55г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Яичный Белок, RLine Whey, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Обед: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Льняное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Кета Стейк. Ужин: Петелинка Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Перекус/Другое: 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Черника Свежезамороженная . подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyAntonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyAntonova- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

TonyAntonova-Изменение Веса