TonyAntonova- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя TonyAntonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1604 ккал

Жир: 77,49г | Белк: 105,11г | Углев: 119,33г. Завтрак: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Обед: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Льняное Масло, Global Village Булгур, Авокадо Авокадо. Ужин: ВкусВилл Льняное Масло, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Перекус/Другое: RLine Whey, ВкусВилл Фундук Сушёный. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyAntonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyAntonova- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

TonyAntonova-Изменение Веса