ksanachka- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя ksanachka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1556 ккал

Жир: 80,31г | Белк: 44,31г | Углев: 168,44г. Завтрак: Сливочное Масло, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Яйцо Всмятку, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Сыр, Арбуз, Дыня. Ужин: Глобус Пирожное Медовый Месяц, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Глобус Улитка с Сыром, Глобус Салат Весенний, Глобус Картофельные Котлеты, Глобус Сардельки, Глобус Картофельное Пюре. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksanachka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksanachka- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

ksanachka-Изменение Веса