kolbaca911- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя kolbaca911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

894 ккал

Жир: 18,92г | Белк: 46,64г | Углев: 139,73г. Завтрак: Минская Марка Десерт Творожный с Маком и Желатином, Кофе (из Молотых Зерен), Шаурма с Курицей. Обед: Арбуз. Ужин: Персик. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Фитнес - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolbaca911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolbaca911- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

kolbaca911-Изменение Веса