Л@сточк@- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя Л@сточк@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1736 ккал

Жир: 60,73г | Белк: 74,37г | Углев: 121,91г. Завтрак: Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Рыба Копченая, Сыр из Козьего Молока. Ужин: Макдоналдс Кетчуп, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Обычное Пиво. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Л@сточк@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Л@сточк@- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

Л@сточк@-Изменение Веса