Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020
|
63,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 5,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1657 ккал
|
Жир: 94,52г | Белк: 40,58г | Углев: 140,10г.
Завтрак: Майонез, Сироп, Персики, Кабачок, Сало, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец. Обед: Сало, Огурец, Помидоры, Жареный Картофель. Ужин: Виноград, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Печеные Овощи, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. подробнее ...
|
|
1935 ккал
|
Упражнение:
Чтение - 1 час, Уборка - 15 минуты, Секс - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Google Fit - 21 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
