Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
14 авг 20
elfm99- Журнал, 14 авг 20
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020
47,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2020:
1562 ккал
Жир: 57,77г | Белк: 62,70г | Углев: 192,69г.
Завтрак:
Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bonne Maman Confiture de Framboises, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet.
Обед:
Lotus Speculoos (7,5g), Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Semoule Cuite, Tomates, Courgette, Huile d'Olive, Champignons, Olives Noires, Parmesan (Râpé), Poivrons Verts, Auchan Filet de Cabillaud.
Ужин:
Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nutella Nutella, Pancakes.
Перекус/Другое:
Auchan Gressins au Sésame Light.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю