Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020
|
52,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1623 ккал
|
Жир: 56,79г | Белк: 92,32г | Углев: 186,94г.
Завтрак: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Canderel Cankao, Domino Amandes Effilées, Poires, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Prozis Oatmeal Popcorn, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. Обед: Maille Moutarde de Dijon, Delisse Fromage Blanc 0%, Lidl Aiguillettes de Poulet , Champignons, Florette Batavia, Turini Pesto Verde, Kazidomi Pasta Organic Tricolore, Oignons Rouges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Ужин: Carrefour Chipolatas aux Herbes, Lidl Taboulé, Magnum Almond, Eco + Mozzarella, Tomates Rouges, Carottes. Перекус/Другое: Karéléa Chocolat Noir Fleur de Sel Saveur Caramel, Alpro Lait d'amande Original , Favrichon Céréales Croustillantes Chocolat & Châtaigne, Framboises, Vahiné Nappage Framboise, Myrtilles, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Auchan Fromage Blanc 0%, Lidl Fraises Surgelées, Banane. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
