arnold.1947- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя arnold.1947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мясонабор

79 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

2336 ккал

Жир: 54,44г | Белк: 200,90г | Углев: 276,81г. Завтрак: Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (без Кожуры), Гречка, Куриное Филе Вареное, Power System Аминокислоты . Обед: Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе Вареное, Арбуз, Вареное Яйцо, Гречка, Домик в деревне Кефир 1%. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Нектарины, Куриное Филе Вареное, Гречка. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnold.1947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnold.1947- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

arnold.1947-Изменение Веса