LizBennet93- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя LizBennet93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

48,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1173 ккал

Жир: 23,37г | Белк: 74,76г | Углев: 162,67г. Завтрак: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Pane Integrale. Обед: Coop Riso Carnaroli, Coop Prosciutto Cotto a Cubetti, Findus Pisellini Primavera, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Pomodori Ciliegini, Carote, Olio d'oliva. Ужин: Findus Fagiolini Primavera, Pane Integrale, Fesa di Tacchino, Olio d'oliva. Перекус/Другое: Pesca, Pesca. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Camminata - 1 час, Killer fat burn + glutei + interno/esterno coscia - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LizBennet93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LizBennet93- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

LizBennet93-Изменение Веса