159cm- Журнал, 14 авг 20

계속 한결같이 체중이 44.4네..근데 3500칼로리 먹었더니 역시 체지방이 늘었다 오늘은 조금만 먹자

44,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

581 ккал

Жир: 12,88г | Белк: 50,98г | Углев: 62,29г. Завтрак: 복숭아, 가지무침, 연근조림, 메추리알장조림, 햇반 햇반 (210g). Ужин: 단호박찜, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

159cm-Изменение Веса