Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
13 авг 20
suriancampos- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
1210 ккал
Жир: 61,24г | Белк: 65,27г | Углев: 104,66г.
Завтрак:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café (Infusão), Ovo, Manteiga (com Sal), Banana Nanica, Seven Boys Bisnaguinha.
Обед:
Seara Linguiça Toscana, Abobrinha Cozida.
Ужин:
Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido.
Перекус/Другое:
Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Marilan Magic Toast Light, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Tirolez Requeijão Cremoso, Café (Infusão).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю