benimadımebruli- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя benimadımebruli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1187 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 81,59г | Углев: 84,18г. Завтрак: Doğal Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Yumurta. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Dana Etinden Yapılan Köfte. Перекус/Другое: Kavun (Kokulu Kavun), Mürdüm Eriği, Şeftali. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benimadımebruli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benimadımebruli- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

benimadımebruli-Изменение Веса