Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
93111
Журнал
13 авг 20
93111- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя 93111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
1698 ккал
Жир: 72,16г | Белк: 96,05г | Углев: 171,33г.
Завтрак:
Куриная Грудка Отварная, Магнит Грейпфрут , Голубика, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Barilla Макароны Отварные, Мидии, Сыр Бри, Куриная Грудка Вареная, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Тушеное Мясо, Гречка Отварная.
Ужин:
Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Мясновъ Даниш Слоеный с Вишней, Coffee Like Флет Уайт.
подробнее ...
2598 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
93111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю